ТЮМЕНСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ УШУ

 Таолу, буквально «комплекс дорожек» — комплекс упражнений ушу, в одиночном варианте являющийся аналогом боя с тенью. Парный вариант может являться как расшифровкой одиночного варианта, так боем двух партнёров против нескольких воображаемых противников.Ушу-таолу (спортивное ушу) - это, прежде всего путь к самосовершенствованию личности через освоение гимнастических комплексов, дыхательной гимнастики, психофизического тренинга, поединков с противником и т.д. Cпортивное ушу развивает человека, прежде всего физически, а участие в соревнованиях позволяет провести внутреннюю переоценку своих способностей.Сегодня спортивное ушу в целом в нашей стране - это полноценный вид спорта с присущими, как и любому другому виду, разрядными требованиями, региональными и национальными турнирами, сборной командой регионов и страны и т.д.

Вин Чунь является очень эффективным стилем боя, но даже если твои шансы на победу составляют 70%, это значит что у тебя ещё 30% шансов быть атакованным. Например, когда мы наблюдаем за «Вин Чунь куен - это искусство непрерывных атак. Для тренирующихся в наработке скорости и реакций - это клад.  Винчункуен или венчункуен (оба варианта на путунхуа звучит одинаково - "юнь - чхунь - тсюань") - это вид китайского боевого искусства. Техника ВинЧун включает в себя различные способы рукопашного боя и методы боя с оружием.  

Это вид спортивного поединка, который является частью подготовки в Ушу. Перевод этого слова означает «свободный бой». Ушу, как система подготовки воина конечно же, имела свои методы проведения таких поединков – саньда. Поединки проводились на помосте высотой около одного метра. Проигрывал тот кто оказывался внизу или не мог встать. Однако такой вид поединка, конечно же, являлся очень травмоопасным и нередко мог привести к летальному исходу одного из бойцов.  Тем более, что основа подготовки в ушу это максимально быстрый бой и атака в первую очередь в самые уязвимые места. Поэтому, с течением времени, с изменением социальных отношений, других многих факторов, термин «Саньда» стал применяться к поединку один на один на помосте или на ринге и эволюционировал в систему спортивного поединка, начало которого берется из традиционных стилей боевого искусства. 

Тайцзицюань больше подходит для определения оздоровительной практики без боевого аспекта, восстанавливает связь ума с телом, сознания с подсознанием, человека с окружающей средой, прекращает нашу внутреннюю борьбу, удаляя напряжение и беспокойство. Тайцзицюань могут заниматься мужчины и женщины любого возраста. Режим тренировок должен строиться с учетом состояния здоровья и физической подготовленности занимающегося.